L’hallux valgus, on le connaît souvent sous un nom beaucoup moins élégant : l’oignon. Un terme un peu moqueur pour un problème qui, lui, l’est beaucoup moins. Car derrière cette…
Tout le monde pense savoir ce qu’est une chaussure confortable. Jusqu’au jour où, après une journée entière debout ou 12 000 pas dans la ville, une douleur apparaît sous le…
Il y a des accessoires dont on ne parle jamais assez. Les lacets, par exemple : personne ne leur rend hommage, alors qu’ils sauvent des chevilles tous les jours.Mais un…
Quand le talon commence à faire mal, on réalise soudain à quel point il est essentiel pour marcher, courir, tenir debout — bref, pour vivre normalement. Et pourtant, ce pauvre…
Quand un pied se met à faire mal, on pense souvent que c’est « normal » : trop marché, trop couru, mauvaise journée… Pourtant, derrière ce signal se cache souvent…
La haute montagne est un environnement exigeant qui demande une préparation physique, mentale et logistique rigoureuse. Voici les étapes clés pour bien préparer une ascension : 1. Faites votre évaluation…
Le talon est une partie du pied très sollicitée qui peut être sujette à différentes douleurs. Les maux peuvent être d’une origine mécanique ou inflammatoire. Voici les différents types de…
Qu’est ce que la voute plantaire ? La voûte plantaire est la partie sous le pied qui forme une courbe naturelle. Elle est composée d’os, de muscles, de tendons, de…
Selon une étude l’aponévrosite plantaire serait la 3ème blessure la plus recensée chez les personnes pratiquant la course à pied (Lopes – 2012). C’est donc une blessure très courante et…
Ma chaussure de sécurité est trop lourde Vous portez vos chaussures de sécurité au quotidien pendant des heures. Le poids de ce que vous avez au bout des pieds est…
