La prévention de l'hallux valgus repose sur des gestes simples et quotidiens. Adopter de bonnes pratiques dès le plus jeune âge limite les risques de déformation. Ce guide présente des conseils…
Le hallux valgus est une déformation fréquente du pied. Il provoque une douleur locale et gêne la marche. Heureusement, plusieurs solutions simples permettent de réduire l’inconfort. Dans cet article, vous…
Avoir les pieds sensibles, ce n’est pas être fragile. C’est simplement avoir des pieds qui réagissent vite aux contraintes. Frottements, pressions, coutures mal placées, semelles trop rigides… là où certains…
L’hallux valgus, on le connaît souvent sous un nom beaucoup moins élégant : l’oignon. Un terme un peu moqueur pour un problème qui, lui, l’est beaucoup moins. Car derrière cette…
Il y a des accessoires dont on ne parle jamais assez. Les lacets, par exemple : personne ne leur rend hommage, alors qu’ils sauvent des chevilles tous les jours.Mais un…
Quand le talon commence à faire mal, on réalise soudain à quel point il est essentiel pour marcher, courir, tenir debout — bref, pour vivre normalement. Et pourtant, ce pauvre…
Quand un pied se met à faire mal, on pense souvent que c’est « normal » : trop marché, trop couru, mauvaise journée… Pourtant, derrière ce signal se cache souvent…
Le talon est une partie du pied très sollicitée qui peut être sujette à différentes douleurs. Les maux peuvent être d’une origine mécanique ou inflammatoire. Voici les différents types de…
Qu’est ce que la voute plantaire ? La voûte plantaire est la partie sous le pied qui forme une courbe naturelle. Elle est composée d’os, de muscles, de tendons, de…
Selon une étude l’aponévrosite plantaire serait la 3ème blessure la plus recensée chez les personnes pratiquant la course à pied (Lopes – 2012). C’est donc une blessure très courante et…